میدونم که میتونم

استادی درشروع کلاس درس ، لیوانی پراز آب 
به دست گرفت. آن را بالا گرفت که همه ببینند
.بعد از شاگردان پرسید: به نظر شما وزن این
لیوان چقدر است ؟
شاگردان جواب دادند
50 گرم ، 100 گرم ، 150 گرم ..........
استاد گفت : من هم بدون وزن کردن ، 
نمی دانم دقیقا" وزنش چقدراست .
اما سوال من این است : اگر من این لیوان آب
را چند دقیقه همین طور نگه دارم ، 
چه اتفاقی خواهد افتاد ؟ شاگردان گفتند 
: هیچ اتفاقی نمی افتد . استاد پرسید
:خوب ، اگر یک ساعت همین طور نگه دارم ، 
چه اتفاقی می افتد ؟ یکی از شاگردان
گفت : دست تان کم کم درد میگیرد.
حق با توست . حالا اگر یک روز تمام
آن را نگه دارم چه ؟
شاگرد دیگری جسارتا" گفت :
دست تان بی حس می شود .
عضلات به شدت تحت فشار قرار میگیرند
و فلج می شوند . و مطمئنا" کارتان
به بیمارستان خواهد کشید .......
و همه شاگردان خندیدند . استاد گفت :
خیلی خوب است . ولی آیا در این مدت
وزن لیوان تغییرکرده است ؟ شاگردان
جواب دادند : نه
پس چه چیز باعث درد و فشار روی
عضلات می شود ؟ درعوض من چه 
باید بکنم ؟
شاگردان گیج شدند .
یکی از آنها گفت : لیوان را زمین بگذارید.
استاد گفت :
دقیقا" مشکلات زندگی هم مثل همین است .
اگر آنها را چند دقیقه در ذهن تان نگه دارید 
اشکالی ندارد .
اگر مدت طولانی تری به آنها فکر کنید ، 
به درد خواهند آمد .
اگر بیشتر از آن نگه شان دارید ، 
فلج تان می کنند و دیگر قادر به انجام کاری 
نخواهید بود. فکرکردن به مشکلات زندگی
مهم است . اما مهم تر آن است که
درپایان هر روز و پیش از خواب ، 
آنها را زمین بگذارید. به این ترتیب
تحت فشار قرار نمی گیرند .
هر روز صبح سرحال و قوی بیدار می شوید
و قادر خواهید بود از عهده هرمسئله
و چالشی که برایتان پیش می آید ، برآیید!
پس همین الان لیوان هاتون رو زمین بذارید
زندگی کن....
زندگی همینه

کلمات کلیدی :

شخصی سر کلاس ریاضی خوابش برد. زنگ را زدند بیدار شد و با عجله دو مسئله را که روی تخته سیاه نوشته شده بود یادداشت کرد و با این «باور» که استاد آنرا به عنوان تکلیف منزل داده است به منزل برد و تمام آنروز و آن شب برای حل کردن آنها فکر کرد. هیچیک را نتوانست حل کند.
اما طی هفته دست از کوشش برنداشت. سرانجام یکی از آنها را حل و به کلاس آورد. استاد به کلی مبهوت شد زیرا آندو را به عنوان دو نمونه از مسایل غیر قابل حل ریاضی داده بود.
هر فردی خود را ارزیابی میکند و این برآورد مشخص خواهد ساخت که او چه خواهد شد.
شما نمی‌توانید بیش از آن چیزی بشوید که باور دارید«هستید». نخواهید توانست بیش از آنچه باور دارید«می‌توانید» انجام دهید.

کلمات کلیدی :

You are today where your thoughts have brought you; you will be tomorrow where your thoughts take you.
"James Allen"

The longer I live, the more I realize the impact of attitude on life. Attitude, to me, is more important than facts.

"Charles Swindoll

I would rather regret the things that I have done than the things that I have not.

"Lucille Ball"

“We are still masters of our fate. We are still captains of our souls.” — Winston Churchill

You want and you get, That is luck.
You want and you wait, That is time.
You want but you compromise, That is life.
You want, You wait and you do not compromise, That is success.

Having lots of money while not having inner peace is like dying of thirst while bathing in the ocean. 
"Yogananda"

کلمات کلیدی :

زندگی با همه وسعت خویش

محفل ساکت غم خوردن نیست

حاصلش تن به قضا دادن و پژمردن نیست

زندگی خوردن و خوابیدن نیست

زندگی حس جاری شدن است

زندگی کوشش و راهی شدن است

از تماشاگر آغاز حیات

تا به جایی که خدا می داند

کلمات کلیدی :

کلمات کلیدی :